Spirulina Pacifica Mengandung Asam Folat

Spirulina Pacifica Mengandung Asam Folat

By Indra Gunawan   04.12   Tidak ada komentar:

Spirulina Pacifica mengandung Asam Folat yang penting bagi Saraf. Kelainan sistem saraf atau kerusakan tabung saraf (neural tube defects/NTD) yang meliputi spina bifida (tulang belakang terbuka) dan anencephaly ( tidak adanya sebagian besar jaringan otak)

Sebuah sumber menyatakan kelaianan sistem saraf ini ditemukan pada satu hingga dua per seribu bayi. Memang , angka tersebut belum bisa dikatakan sangat tinggi, tetapi alangkah baiknya jika kelainan saraf pada bayi dapat dihindari.


Sebuah penelitian dilakukan selama 8 tahun dan melibatkan 1.195 yang sebelumnya pernah melahirkan bayi dengan kelainan saraf. Hasil penelitian mengungkap, diet mengandung asam folat dapat mencegah kelahiran bayi dengan NTD. Ahli kesehatan Prof. Nicholas Wald, melalui sebuah media, mengajak perempuan usia subur agar selalu mencukupi diri dengan cukup, termasuk di dalamnya asam folat untuk pertumbuhan janin. Karena sifat asam folat sangat sensitif terhadap oksigen, cahaya, dan suhu tinggi. Pengolahannya pun harus sangat tepat. Mengonsumsi makanan dalam bentuk salad misalnya dapat menjaga kandungan asam folat


Nah, oleh karena pentingnya kecukupan asam folat sebelum dan selama kehamilan maka ibu hamil selayaknya dapat memenuhi nutrisi ini. Mengonsumsi makanan mentah bagi ibu hamil seperti salad memang bagus, namun certmati dan waspada pula resiko terhadap toksoplasma yang kerap terdapat pada sayuran mentah. JIka anda bisa memastikan salad yang bersih tentu lebih baik. 

Pertanyaan pentingnya adalah dimana kita bisa mendapatkan asam folat ini?  Spirulina Pacifica, makanan kesehatan dengan nutrisi lengkap termasuk asam folat didalamnya membantu ibu hamil memenuhi kecukupan asam folat, menekan resiko cacat bayi lahir. Spirulina pacifica nutrisi lengkap andalan ibu hamil cukup dikonsumsi 2x5 -3x5 tablet setiap harinya. 

Mari Sehat

Read More

Sumplemen Kalsium yang ideal ada pada Spirulina pacifica

Sumplemen Kalsium yang ideal ada pada Spirulina pacifica

By Indra Gunawan   21.10   Tidak ada komentar:

Suplemen kalsium yang ideal bagi tubuh ada pada Spirulina Pacifika. Kekurangan kalsium tidak hanya menyebabkan rapuhnya tulang (osteoporosis) tetapi juga menimbulkan gangguan seperti hipertensi dan depresi. 

Manfaat dan kegunaan Kalsium bagi Tubuh.

Penduduk Indonesia rata-rata hanya mengkonsumsi 50 mg perhari. Sejumlah peneliti penderita hipertensi dan depresi memiliki kadar kalsium yang rendah kata dokter spesialis gizi klinik Prof. Nanny Djaja. Menurut prof. Nanny kalsium bermanfaat untuk menjaga kontraksi otot. Karena itu saat seseorang kekurangan kalsium kontraksi ototnya terganggu sehingga bisa menyebabkan hipertensi. Selain itu kekurangan kalsium bisa juga menyebabkan gigi mudah rusak, kram otot, detak jantung abnormal dan penurunan kognitif.

Sayangnya asupan kalsium penduduk Indonesia masih jauh dari ideal. Menurut WHO asupan kalsium ideal bagi orang berusia 15 - 65 th adalah 800 - 1000 mg perhari. Angka ini jauh dari rata-rata asupan penduduk Indonesia yang hanya 50 mg perhari. Saat seseorang berusia 35 th sudah saatnya memperhatikan penurunan kalsium tubuh, memasuki usia 50th jumlah kalsium tubuh berkurang 30%, dan pada usia 70th kalsium berkurang 70%.

Peranan Vitamin D

Selain mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi dari bahan makanan. Konsumsi suplemen juga disarankan khususnya bagi mereka yang sudah berusia 35 th keatas. Agar penyerapan kalsium maksimal maka asupan magnesium dan vitamin D haruslah cukup. Tanpa vitamin D usus manusia hanya dapat menyerap 10-15% kalsium. Dengan vitamin D yang cukup kalsium dari suplemen bisa terserap hingga 30%.

Spirulina pacifica merupakan suplemen dari ganggang hijau biru. Spirulina pacifica mengandung kalsium, vitamin D, dan mineral magnesium yang diperlukan untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Kandungan kalsium pada spirulina ini 6 kali lebih tinggi pada segelas susu. Dengan penyerapan kalsium optimal, dan juga memberikan asupan zat gizi ezensial lainnya bagi tubuh. Sehingga spirulina pacifica memang sangat ideal bagi anda yang mendambakan kesehatan yang lebih baik.

Mari Sehat

Read More